★【養生好醫時】紅棗桂圓茶 粉紅十月 嘉賓: 盧頴嬋醫生 ★ | Red Date Longan Drink Recipe ft Dr Anita Lo

張媽媽《紅棗桂圓茶），一款健康茶飲 可以有助美顏，喝了紅粉菲菲，養生益氣。 

紅棗桂圓茶影片

紅棗據說有助補血，安神，美顏作用。

桂圓有助健脾胃。 

杞子有助補肝益腎明目 。

材料（一人份量） 

紅棗六粒（二十克）  

龍眼乾（桂圓肉）八克

杞子六克。

做法：

將紅棗拍鬆去核 將所有食材清洗後放入滾水，蓋上蓋 水滾後轉小火煮五分鐘 五分鐘後，熄火，蓋上蓋焗十分鐘 紅棗桂圓茶便完成了。